Cari amici che seguite questa pagina, bentrovati!
Dopo la pausa estiva, ritornano gli aggiornamenti della nostra pagina su salute e benessere;
in questo primo appuntamento vorrei richiamare la vostra attenzione su come prendervi cura di pelle e capelli al ritorno dalle vacanze.
- Iniziamo con la pelle! Per mantenere a lungo l'abbronzatura, non abbiate paura di praticare regolarmente degli scrub: così facendo eliminate lo stato più superficiale della pelle e stimolate i melanociti a produrre nuovo pigmento.
- Dopo l'esfoliazione, applicate generosamente un prodotto idratante, meglio ancora il doposole che vi ha accompagnato per tutta la vacanza: in questo modo disseterete una pelle comunque stressata dall'esposizione prolungata al sole e fisserete l'abbronzatura così faticosamente guadagnata.
Un discorso più specifico lo dedichiamo ai capelli, messi alla prova da sole, vento e bagni in mare.
- Anche se soffrite di problemi quali forfora e capelli grassi, utilizzate uno shampoo neutro o, meglio ancora un olio-shampoo per lavaggi frequenti: ricordate che il vento, il sole e la salsedine hanno irritato il cuoio capelluto e inaridito i capelli.
- Almeno una volta a settimana, applicate un balsamo per nutrire e riparare i capelli danneggiati.
- Nutrite i capelli anche dall'interno con un integratore specifico a base di aminoacidi solforati e lievito di birra. Pelle e capelli vi ringrazieranno!
- Infine, rimandate di qualche settimana trattamenti aggressivi come permanenti e colorazioni per non indebolire ulteriormente i capelli.
Spero che troviate utili questi semplici trucchetti che ho riportato. Buona lettura e... buon rientro!
