martedì 1 maggio 2018

Comunicazione efficace: cos'e e come ci può aiutare.


Cari amici che leggete questo blog, buongiorno!
Dopo tanto silenzio, sono tornata per segnalare un evento importante che si svolgerà sabato 12 maggio ad Alba a cura di una psicologa e di un'esperta della comunicazione.

L'evento in questione ha come oggetto la comunicazione efficace, cioè il modo migliore per dire di sì, o di no, senza sentirsi vittima di sensi di colpa, come pure imparare a far valere le proprie ragioni in ambito lavorativo e, perché no anche nella quotidianità, senza sentirsi dispotici e senza farsi prevaricare dagli altri.

La domanda sorge spontanea: perché questo dovrebbe avere dei risvolti sul benessere e sulla salute di una persona? Presto detto: molti disturbi di natura psicosomatica, dall'insonnia alla cattiva digestione, sono spesso legati a situazioni quotidiane difficili, in cui spesso non si riesce ad esprimersi o far valere le proprie ragioni, soccombendo magari alla volontà di altre persone che non sono superiori anzi! Semplicemente sanno dire le cose in modo più persuasivo o sanno far leva sui nostri punti deboli.

Imparare a farsi valere e a comunicare efficacemente per vivere meglio e magari avere più successo. Perché non provarci?
Per info ed iscrizioni: lamanuinweb.blogspot.it

sabato 16 dicembre 2017

BIA: conosciamo questo strumento


Cari amici che mi seguite, buongiorno a voi!
Questo articolo rappresenta una piacevole novità: è infatti stato scritto a quattro mani da me  e dall'osteopata Federico Eggmann per permettergli di illustrare alcune delle offerte natalizie da lui proposte.

Nello specifico, oggi ci dedichiamo a scoprire la BIA.

LA BIA (per maggiori informazioni leggete qui) è uno strumento che permette di effettuare in modo non invasivo la reale composizione della massa corporea, ovvero: massa magra, massa grassa, stato di idratazione corporea e massa scheletrica.

Il valore aggiunto di questo strumento sta nel mettere in relazione la composizione corporea con il monitoraggio diretto delle funzioni del sistema nervoso autonomo oltre a favorire i processi di diagnosi differenziale dei disturbi e delle patologie a carattere infiammatorio cronico e correlati allo stress.

Ho chiesto a Federico di spiegare l'importanza di questi parametri ed ecco la sua risposta:

"Conoscere meglio se stessi a livello psicofisico permette di ottenere risultati migliori quando si decide di intraprendere un percorso volto a migliorare le proprie generali condizioni di salute. Sono fermamente convinto che per mantenere un buon stato di salute e  prevenire eventuali patologie future, questo strumento sia un valido supporto, perché fornisce dati oggettivi su cui gli specialisti del settore possono basarsi per stilare un programma personalizzato volto a migliorare le abitudini quotidiane delle persone che scelgono di sottoporsi a questo esame."

Come sempre Federico offre ottimi spunti. Lo ringraziamo per la sua preziosa collaborazione e accogliamo il suo invito a migliorare le nostre generali condizioni di salute, magari come obiettivo per il nuovo anno per smaltire gli eccessi delle feste.
Anche io vi auguro un sereno Natale e un buon inizio d'anno... senza sensi di colpa per il cotechino o il panettone.

giovedì 14 dicembre 2017

Ancora pochissimi posti per la tua consulenza gratuita BioNike!




Ancora pochissimi posti per prenotare la tua consulenza make up gratuita di martedì 19 Dicembre, organizzata con Bionike!

Pronta a farti bella per le Feste? Non rinunciate al make up per problemi di pelle sensibile: una make up artist di Bionike sarà a tua disposizione per consigliarti come valorizzarti in base alle peculiarità del tuo viso e alla tua tipologia di pelle.

Sei dei nostri?
Prenotati all'evento Bellezza in farmacia, in collaborazione con BioNike
Info e prenotazioni:  
tel. 0172 54095; 
email: nuovafarmaciasantamaria@gmail.com

Vi aspettiamo!💗 

domenica 10 dicembre 2017

A Natale regala benessere: trattamento personalizzato con l'osteopata


Chi ci segue da un po' o è nostro cliente, sa quanto abbiamo a cuore alimentazione, bellessere e benessere interiore. Quest'anno, oltre alle idee regalo per Natale di cui vi abbiamo parlato ( ti è sfuggito l'articolo? Leggilo qui), ci fa piacere condividere con voi le inziative dei professionisti che hanno collaborato con noi quest'anno in farmacia.

Il nostro osteopata di fiducia, Federico Eggmann, per esempio, propone trattamenti (3 pacchetti diversi) dedicati al vostro benessere e a quello di chi amate!

Le sue referenze?
Per maggiori info e richiedere il buono regalo, contattelo al numero di telefono:
3392937017

Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2018? 🎅🎅

https://www.facebook.com/olimpofitnessofficial/
Dicembre è anche il mese dei buoni propositi per il 2018! Quali sono i tuoi? Se hai pensato a rimetterti in forma dai bagordi delle feste, con la consulenza personalizzata di un personal trainer che ti seguirà passo dopo passo... beh, allora ti segnaliamo questa interessante iniziativa del nostro personal trainer di fiducia:  Davide Eggmann, della palestra Olimpo Fitness di Roreto (CN)!

Le sue referenze?
  • Leggi l'intervista che ci ha rilasciato: Natale: tempo di neve,cenoni e prevenzione
  • E' stato uno degli ideatori dello Street workout festival, l'evento sportivo dedicato al fitness che si è tenuto a Cervere a Luglio 2017
  • Guarda qui le recensioni sulla sua palestra su Facebook

Regala e regalati benessere in farmacia!

Cari amici,mancano pochi giorni a Natale e siete a corto di idee? Anche quest anno in farmacia abbiamo pensato a tante idee regalo dedicate al vostro benessere e a quello dei vostri cari!Budget particolari da rispettare? In farmacia si possono trovare regali per tutte le tasche, dai 10 euro in su, per tutti: grandi, piccini, anziani,neomamme. Denominatore comune:benessere!

Regali benessere: cofanetti Caudalie
Anche quest' anno Caudalie, il marchio francese di bellezza al naturale, ha in serbo per voi preziosi cofanetti che racchiudono tutte le proprietà benefiche della vite e dell'uva, con tutto il necessaire per rispondere alle esigenze di bellezza e di detersione quotidiana di ogni donna. Passate a trovarci, sapremo consigliarvi al meglio! 

Regali benessere: consulenza personalizzate con i nostri esperti  
Vi ricordate l'intervista al personal trainer Davide Eggmann, della palestra Olimpo Fitness di Roreto su come sopravvivere ai cenoni natalizi, coniugando anche attività sportive sulla neve? Se vi è sfuggita, leggetela qui!? Davide collabora con noi in fatto di benessere psico-fisico ed e' a vostra disposizione per una consulenza personalizzata!Veniteci a trovare in farmacia per maggiori info o contattelo qui.
Seguiteci, vi segnaleremo nei prossimi giorni anche altre inziative di altri esperti!

Regali benessere per i piu piccoli
E per i piu piccini o per le neomamme? Babbo Natale ha confezionato dei pacchetti anche per voi! 🎄Venite a scoprirli!

Queste e molte altre idee regalo per il vostro Natale in tutto benessere vi aspettano in farmacia!

domenica 3 dicembre 2017

19 dicembre 2017: consulenza gratuita make up BioNike

Care amiche, buongiorno.
Oggi mi rivolgo soprattutto a voi, che volete sempre apparire in ordine e curate, ma magari avete poco tempo da dedicare al "trucco e parrucco".Niente paura! Ancora una volta ci viene in aiuto la BioNike, casa cosmetica altamente specializzata nella cura delle pelli più sensibili (per maggiori informazioni leggete qui).

Sì, perché soprattutto nella stagione fredda, un velo di trucco oltre che a dare un aspetto più curato e intrigante... può essere anche un valido aiuto per proteggere la pelle del viso dai rigori invernali.

Perché non approfittare della giornata di martedì 19 dicembre: " Bellezza in farmacia"? Una consulente d'immagine BioNike sarà a vostra disposizione gratuitamente per un trucco personalizzato e consigli ad hoc per valorizzarvi!

Vi abbiamo tentate? Allora prenotate il vostro appuntamento e regalatevi un look da star da sfoggiare durante le feste.

Per informazioni e prenotazioni: 
tel. 0172 54095;
email: nuovafarmaciasantamaria@gmail.com